EMS - Ganzkörpertraining der Zukunft

EMS - Elektro-Muskel-Stimulation

Was kann regelmäßiges EMS Training bewirken?


► Schneller Aufbau der Muskulatur durch ein Ganzkörpertraining mit geringem Zeitaufwand

► Reduktion von Gewicht und Körperfett und positive Beeinflussung des Stoffwechsels

► Stabilisierung der Rumpfmuskulatur und Linderung von Rückenschmerzen

► Verbesserung der Körperhaltung und des allgemeinen Wohlbefindens

► Beckenbodentraining bei Blasenschwäche oder zur Schwangerschaftsrückbildung

► Steigerung der Kraftausdauer und dadurch mehr Energie